La choline aussi connue sous le nom, phosphatidylcholine qui est un dérivé de la choline. Elle fait partie de la famille des vitamines du groupe B. Bien que le corps en fabrique, nous devons obtenir de la choline dans un régime pour éviter les carences et elle est donc considérée un nutriment … [Lire la suite]
BARRES PALÉO – PROTÉINÉES SANS SUCRE (« Keto safe « )
Sécuritaire pour les régimes cétogènes :) Elle n'est pas hyper riche en gras mais très pauvre en glucides, donc selon le reste de votre menu, elle peut y être incorporée. Une invention de Marie-Soleil Noreau ND.A pour répondre à la demande de collations qui se transportent bien sans couler, sans … [Lire la suite]
Bon MOVEMBER ! Approches naturelles aux problèmes reliés à la prostate
Par Gilles Leroux, M.SC. ND.A. clinicien chez La Naturopathe Moderne, naturopathe depuis plus de 15 ans L’hygiène de vie et une alimentation adéquate diminuent les risques de développer des problèmes à la prostate. Le cancer de la prostate est la 2ème cause de décès du cancer chez les hommes. La … [Lire la suite]
DES CHEVEUX DE SUPER HÉRO ? ÇA MANGE QUOI ??
Dernièrement, les gens me demandent : comment fais-tu pour avoir des cheveux aussi sains qui poussent aussi rapidement ?? Je leur réponds; "je suis naturopathe ;) tu sais.... je les nourri bien de l’intérieur !" ;) MAIS je dois vous fais faire un aveu, dans la dernière année, mes cheveux tombaient … [Lire la suite]
Méditation – non merci je ne suis pas capable ??
Bonjour chers lecteurs, Je vous partage une découverte puisque durant longtemps je n'étais pas très habile pour méditer. Le problème est que comme plusieurs d'entre vous, j'essayais d’être parfaite " d"arrêter de penser complètement " je visais d’être comme un moine tibétain d’expérience... donc … [Lire la suite]
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