SUPER RECETTE RICHE EN CALCIUM ( CAR ON GARDE ICI LES OS (ARRÊTES) DU SAUMON, FACILE À FAIRE PASSER AUX ENFANTS :) Protéine par galette si total divisé en 12 portions = 7.5 g INGRÉDIENTS 3 conserves 🥫 de saumon écologique (voir image, j'ai acheté les miens chez Costco) = 24 g de protéine par … [Lire la suite]
ACNÉ – ET SI VOTRE CORPS ESSAYAIT DE VOUS ENVOYER UN MESSAGE ? (PARTIE 1 DE 2)
Se débarrasser de l'acné naturellement, est-ce possible ? LA RÉPONSE COURTE : oui mais....... En naturopathie, on ne traite pas de maladie, donc on ne "traite" pas l'acné directement. Cependant on arrive à aider les fonctions naturelles de votre corps à aller mieux ce qui peut prévenir la … [Lire la suite]
MUFFINS DE RANDO: CHOCO PROTÉINÉS – CHOCO HIKING PROTEIN MUFFINS
Remplis de protéines, de fibres et de bons gras, ces muffins moelleux aux haricots noirs sans gluten satisferont à coup sûr votre appétit de sentier et vos besoins énergétiques, des enfants aux adultes! Ingrédients / Portions: 24 30 oz (2 conserves en général) d' haricots noirs rincés … [Lire la suite]
CONSTIPATION ET DÉSAGRÉMENTS DU TRANSIT
Croyez-vous qu'il est normal de sauter des journées complètes sans selles ou de forcer aux toilettes ? Sans compté les inconforts, douleurs, gaz, ballonnements, odeurs ...? En naturopathie on croit sincèrement que personne ne devrait souffrir d'une telle situation et que c'est un signe qu'il se … [Lire la suite]
DEVRIEZ-VOUS PRATIQUER LE JEÛNE INTERMITTENT ?
SUPER RÉSUMÉ DU JEÛNE INTERMITTENT ET TÉMOIGNAGE DE GEORGE ST-PIERRE ! meilleur sommeil meilleur endurance meilleure concentration moins de fringales meilleure masse musculaire perte de gras supporte la longévité Ceux qui ont lu mon livre savent que je ne parle … [Lire la suite]
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