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La Naturopathe Moderne à Longueuil et sur la rive-sud.

La naturopathe Marie-Soleil Noreau vous offre des services de naturopathie moderne à Longueuil et sur la Rive-Sud de Montréal. Santé, perte de poids, transformation corporelle, programme sportif, détox et plus.

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Publié le 04 décembre 2022

10 bienfaits des Olives !

Un aliment fonctionnel trop méconnu et trop rarement classé parmi les «superfoods» qui mérite plus d’attention !  C'est une "gâterie" plus angélique que l'on pense ! Les olives sont botaniquement un fruit et peuvent ainsi aider les gens à atteindre un objectif de miser vers 7-10 légumes & … [ Lire la suite ]

Catégorie(s) : Diète AIP, Digestion et intestin, Keto (cétogène), Mythes et questionnements alimentaires, Paleo, Perte de poids / composition corporelle

Publié le 25 novembre 2022

Découvrez les bienfaits du romarin frais !

💚FINE HERBE D’AMOUR, D’HALEINE ET DU FOIE ! Dans une étude 2016 sur l'haleine suite à la consommation d'ail ; le romarin, était le plus efficace à la désodorisation de l'odeur d'ail🧄. Ceci est grâce à sa teneur en "acide rosmarinique". Cette acide est également un antioxydant qui soutient … [ Lire la suite ]

Catégorie(s) : Digestion et intestin, Hormones, Outils de cuisine et ingrédients, Recettes

Publié le 17 novembre 2022

La Mélatonine : est-ce la prochaine « vitamine D » ??

Même si la glande pinéale dans le cerveau reçoit beaucoup d'attention pour sa production de mélatonine, il y en fait 400 fois plus de mélatonine dans la muqueuse intestinale! Il a été aussi proposé dans la recherche actuelle que la vitamine D, tout comme la mélatonine, orchestre un bon nombre de … [ Lire la suite ]

Catégorie(s) : Auto-immunité, Hormones, Immunité, Nouvelles, Sommeil

Publié le 11 novembre 2022

10 top symptômes reliés à la thyroïde + NOUVEAU QUIZ 📝 !

Voici les 10 SYMPTÔMES les plus couramment observés lors d'un déséquilibre de la thyroïde (ou lors de la "résistance au hormones thyroïdiennes", parfois vu lors de stress chronique : Déprime/irritabilité Perte de cheveux /sourcils Frilosité Fatigue Constipation Prise de poids … [ Lire la suite ]

Catégorie(s) : Diète AIP, Hashimoto, Hormones, Hypothyroïdie, Immunité, Paleo, Peau / cheveux, Perte de poids / composition corporelle, Suppléments nutritionnels, Thyroide

Publié le 09 novembre 2022

Formation thyroïde en ligne

Mieux comprendre sa thyroïde avec une approche globale basée sur la nutrition & naturopathie fonctionnelle ! Bientôt 12 ans d'expérience clinique : FORMATION SUR LA GLANDE THYROÏDE NOUVELLEMENT DISPONIBLE : 1 Module vidéo 1 atelier conseils 1 menu AIP Est-ce que la vitesse de … [ Lire la suite ]

Catégorie(s) : Auto-immunité, Diète AIP, Hashimoto, Hormones, Hypothyroïdie, Immunité, Peau / cheveux, Perte de poids / composition corporelle, Recettes, Sans gluten, Thyroide

Publié le 31 octobre 2022

10 conseils pour couper vos envies de sucre :

En tant que "ex bébitte à sucre", et en ce jour d'Halloween, j'ai pensé vous offrir un extrait de mon livre de Desserts-Rebelles-Santé que j'ai "pimpé" un peu avec des mises à jours dont mon coup de cœur ❤ pour la thérapie du système nerveux via l'appareil Red-Light de Koze 🔴🔴🔴. Tisane de … [ Lire la suite ]

Catégorie(s) : Astuces santé, Cocktails-Moctails, Extrait de livres, Livres, Perte de poids / composition corporelle

Publié le 28 octobre 2022

NOVEMBRE ! DÉFI 30 JOURS – pour équilibrer vos hormones via la digestion et glycémie!

💥NOUVEAU ! DÉFI 30 JOURS - POUR ÉQUILIBRER VOS HORMONES 🧡💃🏻 Un métabolisme sain débute par une digestion adéquate et une glycémie stable ! Grâce à ce défi, incluant 4 modules éducatifs et un groupe privé, vous comprendrez quoi manger et quoi faire pour équilibrer vos hormones, votre digestion, … [ Lire la suite ]

Catégorie(s) : Divers

Publié le 07 octobre 2022

Croustade « Pimpée » très croustillante »

Croustade aux pommes de RICARDO "PIMPÉE à la Marie-Soleil" 😉 et sans gluten ! Croustade "Pimpée" très croustillante". La protéine riche en collagène rends cette version encore plus croustillante et agréable en bouche! Recette peut stabiliser stabilise la glycémie plus qu’une croustade … [ Lire la suite ]

Catégorie(s) : Divers

Publié le 23 juin 2022

Le côté SOMBRE du poivre noir !

Êtes-vous fan fini de poivre noir ?? Si oui, il serait plus sage de repenser cette « habitude » et trouver d’autres façons d’épicer vos menus ! Il a été démontré que le poivre noir irrite la muqueuse de votre tractus intestinal, ce qui peut entraîner un syndrome de l'intestin qui fuit. La Pipérine … [ Lire la suite ]

Catégorie(s) : Divers

Publié le 31 mai 2022

Le côté obscur de la quercétine !

La Quercétine influence deux voies de détox liées aux hormones & fonction thyroïdienne ! La quercétine, un flavonoïde présent dans de nombreuses plantes et aliments, possède diverses propriétés telles que la diminution de la pression artérielle, l'anti-hyperlipidémie, l'anti-hyperglycémie, … [ Lire la suite ]

Catégorie(s) : Allergies, Digestion et intestin, Hormones, Immunité, Suppléments nutritionnels

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