Un aliment fonctionnel trop méconnu et trop rarement classé parmi les «superfoods» qui mérite plus d’attention ! C'est une "gâterie" plus angélique que l'on pense ! Les olives sont botaniquement un fruit et peuvent ainsi aider les gens à atteindre un objectif de miser vers 7-10 légumes & … [ Lire la suite ]
Diète AIP
10 top symptômes reliés à la thyroïde + NOUVEAU QUIZ 📝 !
Voici les 10 SYMPTÔMES les plus couramment observés lors d'un déséquilibre de la thyroïde (ou lors de la "résistance au hormones thyroïdiennes", parfois vu lors de stress chronique : Déprime/irritabilité Perte de cheveux /sourcils Frilosité Fatigue Constipation Prise de poids … [ Lire la suite ]
Formation thyroïde en ligne
Mieux comprendre sa thyroïde avec une approche globale basée sur la nutrition & naturopathie fonctionnelle ! Bientôt 12 ans d'expérience clinique : FORMATION SUR LA GLANDE THYROÏDE NOUVELLEMENT DISPONIBLE : 1 Module vidéo 1 atelier conseils 1 menu AIP Est-ce que la vitesse de … [ Lire la suite ]
Prudence avec l’iode et la biotine !
Mieux vaut être suivi par un naturopathe agréé, membre de L’ANAQ si vous souhaitez prendre des suppléments sur le long terme. Je vous écris aujourd’hui puisque je vois trop de gens se procurer eux-mêmes des suppléments en vente libre comme la biotine pour les cheveux ! Certains suppléments, tel que … [ Lire la suite ]
5 Idées cadeaux pour la cuisine
5 idées cadeau à combiner avec mon livre de 100 recettes pour obtenir la livraison gratuite et rapide via Amazon.ca! Hohoho Pour les amis maladroits Pour mousser les "smoothies, les cafés avec des "superfoods" ou faire des omellettes ! Pour bien remplir nos pots … [ Lire la suite ]