Mise à jour 2018 : 2 nouvelles études : https://www.sciencedaily.com/releases/2018/02/180226122548.htm http://openheart.bmj.com/content/5/1/e000668 L’ajout de magnésium s’avère suggéré même si vous mangez bien, encore plus important si vous mangez mal ! ;) Ce minéral clé agit sur … [Lire la suite]
Produit coup de cœur !
J'adore le printemps et l'été au Québec ! Cependant, les 4 saisons font que nos récoltes tardent à arriver et nous avons bien hâte de manger les fruits et légumes locaux. De nos jours, il est quasi impossible de consommer suffisamment de petits fruits biologiques sans pesticides durant le 3/4 de … [Lire la suite]
POUDRE DE PROTÉINES : Végé ou Paléo ? Voici mes coups de coeur doux pour le système digestif !
Le marché des poudres de protéines est tellement en croissance fulgurante que les consommateurs ne savent plus quoi acheter, quoi exiger comme ingrédients acceptables et à qui faire confiance ! Certaines compagnies ajoutent tellement d'ingrédients que la liste prend 10 minutes à lire et une … [Lire la suite]
Crème Glacée Rebelle ( kéto ! )
Mise à jour 2018 Pour une nuit ou un entraînement torride ! J'ai découvert cette recette durant mes recherches pour ma conférence sur la testostérone en 2014 ! À consommer en ''pré-workout'' ou en soirée romantique pour soutenir l' énergie Ingrédients stimulent naturellement … [Lire la suite]
Aérosol de Cuisson Naturel et Santé!
L’HUILE DE COCO ET AU BEURRE CLARIFIÉ (sans goût de coco!) Aérosol de Cuisson (pompe à la main sans produits nocifs pour vous ni l'environnement). Sécuritaire pour la cuisson à haute température! Cette combinaison est sous forme liquide grâce à une base complémentaire de triglycérides à chaîne … [Lire la suite]