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25/11/2020 par assistante Laisser un commentaire

L’absorption et la dose optimale de la vitamine soleil (D3)

Cet article est à titre éducatif seulement. La naturopathie est intéressante en collaboration avec la médecine conventionnelle, mais ne remplace aucunement un suivi médical au Québec. Article 1 de 3: Inscrivez-vous à l'infolettre pour ne pas manquer la parties 2, 3 et infos sur la K2, souvent … [Lire plus...]

Classé sous :Immunité, Mythes et questionnements alimentaires, Nouvelles, Produits coup de coeur!, Suppléments nutritionnels

20/06/2018 par La Naturopathe Moderne 2 commentaires

Acide folique VS la forme naturelle VS la forme méthylée (L-MTHF)

VOUS CONSOMMEZ UNE MULTI-VITAMINE , DES ALIMENTS FORTIFIÉS TELS QUE LE LAIT D’AMANDE OU BOISSONS PROTÉINÉES ? Regardez votre étiquette de supplément!  La forme de cette vitamine est désuète si il est écrit «acide folique». Cette forme est  SURTOUT la forme synthétique de la vitamine … [Lire plus...]

Classé sous :Astuces santé, Nouvelles, Suppléments nutritionnels

03/02/2018 par La Naturopathe Moderne Laisser un commentaire

La Diète Cétogène dans les médias au Qc ! (keto diet)

Je suis enthousiaste que la vérité sur les gras resurgisse dans les médias au Québec, mais très déçue qu'on ait manqué une belle occasion de mettre en lumière une meilleure image de la diète cétogène ... (est-ce que l'entrevue a été coupée par TVA ...?) Très d'accord avec le Dr Bordua-Roy des … [Lire plus...]

Classé sous :Digestion et intestin, Nouvelles, Perte de poids / composition corporelle

18/10/2017 par La Naturopathe Moderne Laisser un commentaire

15 ans en naturopathie! Ça se fête!

Je vous remercie de la confiance que vous m'avez offerte durant les six dernières années de consultation privée. Merci également à tous ceux que j'ai côtoyé depuis 2002, qui ont cru en moi et qui m'ont mené à la réussite de ma pratique comme naturopathe agréée, tout en surmontant les exigences du … [Lire plus...]

Classé sous :Nouvelles

26/02/2016 par La Naturopathe Moderne Laisser un commentaire

Muffins Protéinés aux Légumes et Jambon bio

MUFFINS SALÉS PROTÉINÉS, IDÉAL POUR DÉJEUNER PRESSÉ   Donne environ 8 à 10 g de protéines complètes par portion et sont faibles en glucides tout en étant très soutenant ! 😊 Ingrédients (pour 10 gros muffins) : 2 tasses de farine d’amande (j’utilise celle naturellement recyclée de la … [Lire plus...]

Classé sous :Nouvelles, Recettes, Sans gluten

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Membre de l'Association des Naturopathes Agréés du Québec, je me dévoue à partager ma passion pour la santé et la mise en forme en offrant des solutions naturelles pour optimiser le bienêtre, la vitalité et la performance tout en démystifiant la naturopathie moderne avec l'appui de recherches scientifiques innovantes.

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