[Finalement et 14 ans de lecture plus tard ] Très heureuse de vous offrir ma formation plus complète a vie ma formation plus complète à vie sur la glande thyroïde, particulièrement l'Hypothyroïdie d’Hashimoto et son approche fonctionnelle & globale. Version pour thérapeutes (si vous cherchez … [ Lire la suite ]
Paleo
10 bienfaits des Olives !
Un aliment fonctionnel trop méconnu et trop rarement classé parmi les «superfoods» qui mérite plus d’attention ! C'est une "gâterie" plus angélique que l'on pense ! Les olives sont botaniquement un fruit et peuvent ainsi aider les gens à atteindre un objectif de miser vers 7-10 légumes & … [ Lire la suite ]
10 top symptômes reliés à la thyroïde + NOUVEAU QUIZ 📝 !
Voici les 10 SYMPTÔMES les plus couramment observés lors d'un déséquilibre de la thyroïde (ou lors de la "résistance au hormones thyroïdiennes", parfois vu lors de stress chronique : Déprime/irritabilité Perte de cheveux /sourcils Frilosité Fatigue Constipation Prise de poids … [ Lire la suite ]
Sablés à l’orange (paléo « moderne » & sans gluten)
Version "Paléo moderne plus faible en glucides et sans gluten " Sablés à l’orange (+ cardamome optionnelle). J’hésitais à vous partager cette recette … elle est peut-être TROP BONNE et donc DANGEREUSE mais je me suis dit que vous aviez besoin d’un peu de gâteries santés aux travers mes … [ Lire la suite ]
NOUVEAU LIVRE : 100 recettes sans gluten, savoureuses et éducatives !
Après plusieurs années de travail, c’est avec le cœur remplit de gratitude que je vous présente mon 2e « bébé » qui a pu miraculeusement venir au monde à temps pour Noël PLUSIEURS OPTIONS PARMIS LES RECETTES : Paléo Sans-gluten Sans produits laitiers Kéto ou version optionnel AIP (The … [ Lire la suite ]