SMOOTHIE AUX CANNEBERGES BON POUR INTESTIN, ÉNERGIE, IMMUNITÉ & PLAISIR GUSTATIF ! La canneberge et certaines fibres prébiotiques y compris peuvent augmenter l'abondance d'Akkermansia, une bactérie bénéfique de la flore humaine qui pourrait s'avérer un allié valable contre le surpoids et le … [Lire plus...]
Mocktail tonic à cannelle & mangue 😍
Ce n'est presque pas croyable que ce "drink" est sans alcool tellement il est bon est pas trop sucré ...contrairement à la plupart des Mocktails ... Je donne le crédit aux extraits de plantes amers canadiennes ! C'est un "must" extraordinaires en cocktail de la compagnie Ontarienne St-Francis … [Lire plus...]
5 Idées cadeaux pour la cuisine 🎁
5 idées cadeau à combiner avec mon livre de 100 recettes pour obtenir la livraison gratuite et rapide via Amazon.ca! Hohoho Pour les amis maladroits 😅😂 Pour mousser les "smoothies, les cafés avec des "superfoods" ou faire des omellettes ! Pour bien … [Lire plus...]
NOUVEAU LIVRE : 100 recettes sans gluten, savoureuses et éducatives !
Après plusieurs années de travail, c’est avec le cœur remplit de gratitude 🙏🏼que je vous présente mon 2e « bébé » qui a pu miraculeusement venir au monde à temps pour Noël 🎁 PLUSIEURS OPTIONS PARMIS LES RECETTES : Paléo Sans-gluten Sans produits laitiers Kéto ou version optionnel … [Lire plus...]
Délice de clafoutis aux canneberges et citron
Clafoutis aux canneberges et zeste de citron. Version extra protéinée à « La Naturo Moderne » (Donne environ 12.5 g de protéines par portion si divisé en 8! 😊) Ingrédients (pour 8 portions) : Un peu de beurre (pour beurrer le plat) 600 g (soit 2 tasses) de canneberges* fraîches (ou … [Lire plus...]
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