La diète cétogène « keto diet » n’est pas pour tous ! Mais si votre état de santé vous le permet, ou si vous êtes suivi par un professionnel de la santé qui vous le suggère, voici quelques conseils pour la tolérance digestive des gras.
La vésicule biliaire est l’organe qui emmagasine la bile pour sa libération durant le repas. Celle-ci émulsifie les gras et vitamines de type hydrosolubles (A,D,E,K) en micros gouttelettes pour leur assimilation intestinale. Que faire si votre vésicule est « congestionnée/ bile épaissie de type boue biliaire » ou si vous n’avez plus de vésicule ?
Réponses dans le vidéo et autres détails à propos des plantes amères bénéfiques dans 2 articles ci-dessous.
MISE EN GARDE :
Veuillez toujours valider la prise de suppléments avec un pharmacien ou professionnel de la santé sachant comment valider la sécurité des combinaisons pour votre état et/ou avec vos médicaments !
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